Mi mejor hornada

¿Quieres filtrar por categoría o etiqueta?

  • INICIO
  • Sobre mí
  • Recetario
  • Contacto

Mi mejor hornada

¿Quieres filtrar por categoría o etiqueta?

  • INICIO
  • Sobre mí
  • Recetario
  • Contacto
Mi mejor hornada

¿Quieres filtrar por categoría o etiqueta?

  • INICIO
  • Sobre mí
  • Recetario
  • Contacto
  • Condiciones, Privacidad & Cookies
  • Contacto
  • Gracias por suscribirte
  • Recetario
  • Sobre mí
  • Ensaladas

ENSALADA DE LECHUGA Y MANZANA CON SALSA LIGERA

03/02/2021 0 Comentarios

Esta receta tan simple es una de las ensaladas que más preparo en casa, por algo será.

El punto de esta ensalada es el contraste de dulces, salados, crujientes … y por supuesto la salsa.

Esta salsa puedes dejarla preparada en un tarro de cristal para que tardes nada y menos en tenerla lista. Se come a cucharadas y seguro que te sirve para alegrar un montón de preparaciones. La cantidad de salsa es orientativa, si quieres hacer más o menos, es tu elección.

Ten en cuenta estas recomendaciones para que te quede perfecta:

  • utiliza una lechuga bien fresca
  • no dejes de echar el orégano, queda buenísimo
  • busca una manzana con sabor, preferiblemente dulce, mejor que ácida
  • el parmesano, lo rallaremos en el momento, si usas el que viene rallado, no es igual y además resulta más caro
  • las nueces puedes tostarlas ligeramente en la sartén, una nuez tostada es siempre un plus
  • si tienes a mano un buen pan, trocéalo y tuéstalo en una sartén o tostadora. No caigas en la tentación de utilizar los cuadraditos tostados que encontramos en el super, no cuesta nada tostarlo y queremos lucirnos, así que los tostamos.

Vamos con la receta,

Ensalada de lechuga, manzana y salsa ligera

 

INGREDIENTES (para una ensalada para compartir)

  • 1 lechuga tipo romana
  • 1 manzana dulce (Golden, Lady Pink, Gala …) y unas gotitas de limón
  • 1 buen puñado de pasas
  • unas cuantas láminas de parmesano
  • 1 puñado de nueces (yo uso pecanas)
  • 1 rebanada de pan grandecita

INGREDIENTES (para la salsa)

  • 4 cucharadas de mahonesa (te dejo el enlace para que la hagas en casa)
  • 4 cucharadas de yogur natural sin azúcar
  • 1 cucharadita de ajo seco molido
  • 1-2 cucharaditas de orégano seco
  • 4 cucharadas de queso parmesano rallado
  • sal

Corta la lechuga en trozos no muy pequeños, lávala y elimina el exceso de agua (yo utilizo una centrifugadora), pero si no tienes, déjala sobre un colador y ves sacudiéndola de vez en cuando. Otra forma es poner la lechuga una vez lavada, sobre un paño de cocina limpia, ponemos otro encima e iremos presionando ligeramente y secando.

Las pasas las meteremos en un vaso con agua no muy caliente durante unos minutos, para que se hidraten y queden más jugosas.

La manzana me gusta dejarla con piel, así que lávala muy bien. Cortaremos a la mitad y otra vez a la mitad y sacamos rodajas finas. Rocía con un poco de zumo de limón para evitar que se oxide.

El pan puedes tostarlo primero en una sartén con un poquito de aceite o en la tostadora (pincela la tostada con el aceite). Después deja que enfríe ligeramente y  córtalo en trocitos pequeños. También puedes cortarlo en trozos más grande y añadir a cada plato. Reserva.

En una ensaladera grande pon los ingredientes de la salsa y mezcla. Añade la lechuga, la manzana, las nueces, las pasas y unas láminas de parmesano.

Mezcla hasta que todo esté bien integrado. Por último añade los trozos de pan tostado y listo.

Hasta la próxima receta.

 

 

 

 

IMPRIMIR RECETA

Comparte esto:

  • Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en Pinterest (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para enviar un enlace por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para imprimir (Se abre en una ventana nueva)

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...

Posts Relacionados

  • facebook
  • twitter
  • pinterest
  • google +
< POST ANTERIOR
CREPS DE HARINA DE ESPELTA INTEGRAL
31/01/2021
SIGUIENTE POST >
REESES
03/02/2021
Reeses

DEJA UN COMENTARIO

/ Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

POSTS RELACIONADOS

  • ASADILLO MANCHEGO
    11/05/2022
  • ENSALADA DE QUINOA Y BERENJENAS
    15/03/2019
  • ENSALADA DE NARANJA Y GRANADA
    14/12/2018
© 2026 Mi Mejor Hornada by Olga Valle | Diseño MelaniaGasion.com
%d